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在运动后，怎么增加身体的免疫力

地区: 北京发布时间：2023/2/4 17:21:12 发布人：13025168873 点击：

女生喝蛋白粉好处有:增强免疫力
适当摄入蛋白粉，不仅可以调节体质，还有助于增强免疫力。
蛋白粉里面分解出的氨基酸能够帮助身体维修肌肉、肌腱、骨骼，

尤其是在运动后，更是能弥补肌肉损伤，一定程度上增加身体的免疫力。

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