随着小脑共济失调病情的发展加重，患者会逐渐出现站立不稳，肢体活动受限及走路异常步态等表现，在服药药物治疗的同时，还需要坚持康复锻炼，纠正患者的异常姿势，避免出现关节畸形等问题。

小脑共济失调患者可通过以下方式进行康复锻炼：

1.双手交替刮脚掌、脚背各36下，由下至上，方向一致

2.左手大 拇指刮右脚大拇指小脑反射区，在大拇指靠二拇指的根部； 右手大拇指刮左脚大拇指小脑反射区各36下； 由里向外。

3.双手拍打头部百会穴150下、十指干梳头120下。双手先擦热，再捂眼，向后擦，12次。

4.退步走：退步走时要判断方向，掌握平衡，这就锻炼了主管平衡作用的小脑，同时也增强了身体的灵活性和协调功能，对冠心病、高血压、胃病也有良好的辅助治疗效果。

5.太极拳：练太极拳时，意境清静，情绪安宁，以意行气。从而肝得体得养，肝血得藏，有助于脾胃消化，眼神贯注动作，动作圆活连贯，对养肝明目、舒筋活络大有好处。

6.单腿站立：每天做"金鸡独立"1分钟，对高血压、高血糖、颈腰椎病有帮助，还可远离老年痴呆。

小脑萎缩共济失调在中医上属于肝肾阴虚，脾虚湿盛，气滞血瘀所引发的疾病，中医认为肾为人体脏腑阴阳之本，主藏精、主骨生髓,主一身阴阳，肾阴虚的情况下你会出现四肢走路不稳，无法控制自己的步态，经常性摔倒，甚至瘫痪在床，脾虚湿盛，身体会日益消瘦，脾虚严重就会造成四肢无力，脾主肌肉，脾虚则四肢肌肉无力，会出现肌肉僵硬，湿气重会出现偶尔的头晕头蒙感觉不是特别清爽，眼睛会出现看东西模糊重影，气滞血瘀，这样会导致喝水呛咳，或者有痰。

《强肌健步方》是大夫根据多年临床经验并接连不断在中医典籍中吸取经验研究而得出。方药强调辨证施治，根据不同患者的症状表现，采取不同的方药以进行针对性治疗。《强肌健步方》取得了良好的效果。根据患者的个体差异，秘制中医处方为患者时实施个性化的诊疗，以益气健脾、滋肝补肾、强壮筋骨、祛风通络、濡养生肌、五脏调和为治疗原则。

《强肌健步方》从以下三个方面去治疗：

一、益气健脾、滋肝补肾，控制现有病情发展为主。脾乃后天之本，气血生化之源，主四肢及肌肉，若脾气虚弱，脾失健运，不能运化水湿，化生气血，则酿生痰浊，从而导致各种肌无力症状；肾精不足可累及肝阴之虚，肝肾阴亏，不能濡润筋脉而出现肢体、肌肉无力。

二、强壮筋骨、祛风通络，缓解改善现有症状为主。经络不通，恶性循环，日渐气血衰败，五脏俱损，最后阴阳衰败导致危矣。

三、濡养生肌，五脏调和，巩固治疗回归生活为主。五脏调和，身体就能维持正常运作，保持在稳定状态，身体自然就能少产生问题。