很多家长对于孩子近视的原因，都已烂熟于心。例如要多进行户外活动、要少用电子产品等等。这就让各位家长产生了错觉，只要多带孩子到户外；不让孩子接触电子产品；若孩子近视了，就去配个眼镜就好。听上去孩子的近视防控貌似真的不需要什么经济成本。但若对孩子只做到这些，那孩子的近视防控还是岌岌可危的。

我们所认为的“低成本”近视防控方法

每天两小时的户外活动时间

保证每天两小时的户外活动时间，确实是最省钱的儿童青少年近视防控方法。值得注意的是，这里说的户外活动，并不是只要在户外就行，而是需要在有阳光、或光线比较好的情况下进行的户外活动，才能对孩子的近视防控有效果。而反观目前儿童青少年的整体情况，孩子们学习任务繁重，有效的户外活动时间其实难以保证。加上家长工作也繁忙，也难以抽出时间陪伴孩子进行户外活动。因此，这个方法虽好，但实行起来确实是有难度。

尽量减少电子产品的使用

之所以说需尽量减少孩子使用电子产品的时间，除了由于电子屏幕光线会对孩子眼睛产生有害光外，就是长时间近距离用眼。但由于目前很多学校都正在推行智慧课堂，孩子们有很多学习任务、讨论和作业都需要在线上完成。因此，降低孩子对电子产品的使用频率，理想很丰满，现实却很骨感，同样也是比较难实现的。

孩子近视，就配眼镜

如果孩子确实是近视了，那配眼镜给孩子确实无可厚非的。在大多数情况下，很多家长会认为，在配眼镜之后，孩子近视这件事就就此打住。很多家长并没有为孩子进行后续的眼健康管理，因此，孩子的近视没有得到根本控制，近视度数可能会越来越深。

正确的近视防控方法

靶向光子研发团队通过对近视形成因素的研究发现，绝大多数家庭采取的照明灯具所散发出的照明光线以白光为主。而孩子从呱呱坠地一直到眼睛定型的期间，呆在室内的白光环境下的时间比在室外的时间要多出一倍还不止。而且长期处在室内白光环境中，就会缺少眼睛发育所需要的一些特殊光谱，造成部分营养吸收不均衡，从而增大孩子眼睛形成近视的几率。所以，有害光子刺激+有益光不足是造成孩子近视、弱视的主要因素之一。

正确的近视防控方法包括：

家庭的光环境改造。

将家中本来含有有害光源的灯具换掉，换成靶向光子的护眼灯系列。这样不仅能减少室内有害光对孩子眼睛的刺激，还能为孩子补充眼睛发育所需的有益光谱，让孩子的眼睛能得到良好发育。

使用补光设备。

靶向光子通过运用光遗传学、营养基因组学等基因靶向生物学原理，并结合生物光子技术，创新性地研发出靶向光子光生物调节仪。该产品从9种视蛋白的光谱吸收需求出发，为眼睛进行环境补光，满足眼组织的均衡发育与营养代谢的光生物反应需求，改善晶状体和角膜的光生物环境，对降低孩子近视发生几率产生积极影响。

虽然家庭光环境改造+使用光生物调节仪的费用并不低，但众多用户在使用完靶向光子相关产品后均表示，确实对孩子的近视防控产生了非常积极的影响和助力。因此，各位家长朋友们，在孩子近视防控这件事情上，不能只想便宜大碗，毕竟产品有价，孩子的眼健康却是无价的。